FAUSTBALL – SQUASH 1:1

Ein tolles Spiel. Schnell und dynamisch und schult insbesondere die Reaktion, die Ballbehandlung und die Beinarbeit. Das Spiel wird 1 gegen/mit 1 gespielt.

Entweder als Wettkampfspiel gegeneinander, bei dem die Erzielung von Punkten im Vordergrund steht oder miteinander, dann wird die Anzahl der Ballkontakte gezählt. Hier ist natürlich auch ein Vergleich mit anderen Teams möglich.

Der Ball wird hinter der Grundlinie direkt gegen die Wand gespielt und er soll dann direkt ins Bodenfeld springen. Der Partner spielt auf gleiche Art weiter.
Es geht darum, möglichst lange ohne Unterbrechung  den Ball im Spiel zu halten. Einer der beiden Spieler zählt laut die Anzahl der
erfolgreichen Ballkontakte mit. Welches Team  erreicht die größere Anzahl an Kontakten?

Wie beim Squash wird eine untere Linie festgelegt über die Mindestens gespielt werden muß. Als Feldgröße nehmen wir bei uns einen Teil eines Badmintonfeldes. In dem Video sind die genauen Ausmaße:

Seitlich die grüne Linie; Nach hinten einen Meter vor der Linie das Malerkrepp und an der Wand ebenfalls das Malerkrepp ca. 40 cm über dem Boden. Für die Markierung kann man natürlich auch Hüttchen, Brettreihen,… nehmen. Ich finde das Krepp einfach praktisch.